آب فاتر، آب جوشیده‌ای است كه به محض جوشیدن از روی آتش برداشته و ولرم شده باشد و آبی سبك با فواید بسیار است كه نوشیدن آن برای پاكسازی بدن توصیه شده است.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی رادیو قرآن ؛ دكتر حسن اكبری متخصص آسیب‌شناسی ، دانشیار دانشگاه شهید بهشتی و محقق طب سنتی ایرانی در گفتگو با برنامه تسنیم 18 آبان 1400 : آب فاتر، آب جوشیده‌ای است كه به محض جوشیدن از روی آتش برداشته و ولرم شده باشد و آبی سبك با فواید بسیار است كه نوشیدن آن برای پاكسازی بدن توصیه شده است.
آب شهری كلر و فلوئور زیادی دارد و به دستگاه تنفسی آسیب می‌رساند، ولی وقتی جوشیده می‌شود مقدار زیادی از كلر آن از بین می‌رود و آب فاتر املاح كمتری نسبت به آب لوله كشی دارد و مصرف روزانه چهار تا پنج لیوان آب فاتر در مبتلایان به سنگ كلیه یا پروستات ضروری است.
بر اساس روایات آب فاتر در صورتی كه ناشتا استفاده شود باعث پاك شدن معده و كبد، خوشبو شدن بدن و دهان، محكم شدن دندان ها، جلا دادن چشم و بینایی قوی، درمان بلغم، فرونشاندن گرمی معده و درمان میگرن می‌شود.
همانطوری كه نوشیدن این آب توصیه شده، نوشیدن آب یخ منع شده و بنا به گفته ابن سینا آب یخ اگر در جوانی فرد را بیمار نكند در كهنسالی وی را سخت بیمار می‌كند.
استفاده از آب یخ باعث مشكلات كبدی مانند سیروز كبدی یا آسیب جدی به حنجره می‌شود، علاوه بر این مصرف نوشیدنی‌های داغ همچون آب جوش یا چای داغ نیز به حنجره آسیب وارد می‌كند.
مردم در قدیم آب جوش می‌خوردند، ولی الان چای می‌خورند كه بسیار مضر است.باید دقت شود كه آب نباید زیاد بجوشد بلكه به محض به جوش آمدن و رسیدن به نقطه جوش بایستی از روی شعله برداشته شود وگرنه آب خاصیتش را از دست می‌دهد.
مصرف آب فاتر به همراه چند قطره آب لیموترش تازه بهترین نوشیدنی برای پاكسازی بدن است و منجر به سم‌زدایی كبد و معده می‌شود.
اشخاصی كه دچار اضافه وزن هستند باید آب فاتر را به همراه چند قطره آب لیموترش تازه هر روز صبح مصرف كنند تا ماهانه 2 تا سه كیلوگرم كاهش وزن داشته باشند.تركیب آب فاتر به همراه تخم شربتی ریز یا اِسفرزه، چند قطره لیموترش تازه، آلو بخارا و عسل نقش بسزایی در رفع تشنگی دارد.
